在非洲大陆的西南端，有一个地方，把自然的野性与文化的灵魂融为一体。那里有悬崖与海风的对话，有鼓点与歌声的回响。这是一片被称为“彩虹之国”的土地——南非。这里，山海相拥，葡萄酒飘香，草原星空下流淌着野性的诗意。从山与海的节拍，到生命的律动；从文化的多彩，到风味的交响。
雷佳音的南非之旅，不只是一次跨越万里的拍摄，更是一场关于“生命律动”的探寻。
南非开普敦 Camps Bay 图片来源：《ARENA HOMMES+时尚竞技场》
让我们跟随南非旅游形象大使——演员雷佳音，以脚步丈量辽阔，用镜头记录下南非的万种风情。一起体会这片土地的纯真与辽阔——感受镜头下那些“同款南非目的地”，在自然与人文之间，寻找旅行的意义。
在山海之间感受世界的呼吸
当阳光照耀在开普敦坎普斯湾（Camps Bay）的海岸线上，十二门徒峰（TwelveApostles）从大西洋之滨巍然升起。那是十二座并肩而立的山峰，如同沉默而坚定的守望者，千百年来注视着这座城市的变迁与传奇。
南非开普敦 Camps Bay 图片来源：《ARENA HOMMES+时尚竞技场》
若想从不同角度欣赏这壮丽的山脉，不妨沿着被誉为“世界最美公路之一”的查普曼峰公路（Chapman’s Peak Drive）驰骋而行。公路在山海之间蜿蜒，如缎带般环绕崖壁，一侧是陡峭岩壁，一侧是浩瀚海洋。每一个转弯处，都是一帧电影级的画面——让人忍不住放慢速度，只为多看一眼这片天地的呼吸。
南非查普曼峰公路 Chapman's Peak Drive 图片来源：《ARENA HOMMES+时尚竞技场》
如果非洲是一部辽阔壮美的小说，那么好望角（The Cape of Good Hope）便是那篇荡气回肠的终章。
它是航海史上的地理坐标，无数旅人将这里称为“世界上最令人惊叹的山海景观之一”。
而在壮丽景致之外，人们也逐渐赋予了好望角另一层意义——它不仅象征着古老航海时代对未知的渴望与勇气，也被视为一个充满希望与好运的地方，成为旅人们心中的许愿圣地。站在大西洋与印度洋交汇的风口之上，许下心愿，仿佛连自然都在为之见证。
南非好望角 Cape of Good Hope 图片来源：《ARENA HOMMES+时尚竞技场》
跟随雷佳音的步伐登上灯塔，在风声与浪声交织中凝望海平线——那一刻，镜头里的你不再只是旅人，更像一位航海者，带着希望与敬意，注视着未知的远方，更为未来落下专属的信念与美好祈愿。
离开好望角， 旅程继续向东， 进入花园之路的腹地。齐齐卡马国家公园（Tsitsikamma National Park）以其壮观的海岸线和原始森林闻名于世。
图片来源：www.tsitsikamma.info/
南非齐齐卡马国家公园（Tsitsikamma National Park）位于花园大道的东部段，公园占地约 80,000 公顷，覆盖原始雨林、峭壁海岸和湍急河流，名字来自科伊桑语，意为“丰沛、闪亮的水之地”。这里以深邃的原始森林、峭壁海岸线与湍急河流构成一幅“海与山的交响曲”，是南非户外探险的核心目的地之一。
在齐齐卡马，每一次走进自然都意味着一次“沉浸式冒险”。旅程通常从齐齐卡马国家公园的海岸步道开始——沿着悬崖蜿蜒的栈道向前，涛声在脚下翻涌，海雾轻拂脸颊。跨越著名的齐齐卡马吊桥（Suspension Bridge）是每位旅行者不容错过的体验，这座桥最初是为方便护林员和研究人员穿越险峻地形而建，如今已成为游客体验自然奇观的热门景点。微微晃动的桥面悬于峡谷之上连接两岸陡峭的悬崖，可俯瞰波涛澎湃的 Storms River 入海口，是摄影师心中的“黄金机位”。
齐齐卡马国家公园Tsitsikamma National Park 图片来源：《ARENA HOMMES+时尚竞技场》
在这里，你还可以挑战“世界最高商业蹦极”——布劳克朗大桥蹦极（BloukransBridge Bungy），它高达 216 米，全长 451 米，冲浪王子凯利·斯莱特、安迪·埃伦斯和哈里王子也都曾在这座桥上挑战过极限。从高空一跃而下，峡谷风声在耳畔掠过，肾上腺素瞬间飙升，被称为“跨越生命极限的瞬间”。
Storms River的黑水漂流（Blackwater Tubing）和皮划艇（kayaking）提供更多亲水游玩方式：乘着橡皮浮筒或结伴划艇穿过苔藓峡谷，沿森林之心顺流而下，宛如漂在巨型绿穹之下。
冒险者还可以在雨林树冠间体验颇负盛名的森林高空滑索（Zipline）体验——齐齐卡马滑索拥有 8 条景色各异的线路。在教练的安全护送和指导下，游客有机会穿过 3 座美丽的瀑布，在离地面 50 米的高度俯瞰茂密的森林，以全新的视角探索南非的魅力。
在遍布旷野和丛林的南非，怎么可以不来一次越野冒险！骑上四驱越野摩托车，穿越海岸森林的中心地带，沿途风景美不胜收，最终还能到达能够俯瞰海景的开阔高地。或通过Segway 林间之旅在森林秘径上滑行前进。与传统越野不同，Segway 的轻盈与静音，让旅行者能够更轻松地贴近自然本身。
爱好徒步的旅行者可选择多条经典步道：Otter Trail 是南非最著名的徒步路线之一，全长 42 公里，整个行程需要花费五天，途中穿越海滩、悬崖、荒野和原始森林，路上的风景完全保持自然的状态，被誉为“世界最美多日徒步之一”；
轻松路线如 Waterfall Trail 则沿溪流前往瀑布，可在午后阳光下倾听水声；而Dolphin Trail 更适合想体验高级服务的徒步者，沿途可在舒适旅馆休憩，并有机会邂逅跃出海面的海豚。
齐齐卡马有着丰富的旅行体验，在此还有机会邂逅森林中丰富的野生动物。无论是森林、海洋、峡谷、吊桥、雨林树冠，还是肾上腺素冲击的极限运动，齐齐卡马都以多维度的自然体验，让旅人真正沉浸在“野性与宁静交织”的南非户外之境。
最适合游览齐齐卡马的时间是每年的 9 月到次年 4 月，正处南非的春夏季，温暖的天气最适合海岸和水上活动；而 5 月至 8 月秋冬季节期间则更适合徒步和森林摄影。无论是追求惊险刺激的冒险者，还是向往静谧自然的旅行者，齐齐卡马都能让每一次呼吸与野性、静谧和壮丽的景色紧密相连。
在球道之上与世界同频
南非不仅拥有壮丽的自然风光，更是全球高尔夫爱好者的梦想之地。全国约有450座 A 级以上球场，风格各异，有的紧邻海岸线，海风拂面；有的藏于山谷之间，幽静而隐秘。在这些球场上，野生动物往往成为最自然的“观众”，羚羊从果岭轻盈掠过，斑马或大象或许悄然停留，增添了一份独特的温柔与奇趣。
开普敦以东的乔治市（George），是南非花园之路上著名的高尔夫度假地，也是世界高尔夫爱好者公认的传奇目的地。森林、海风、湖泊与落日融入球道之间。凡考特（Fancourt）坐拥三座极具声望的球场，其中由加里·普莱尔（Gary Player）与建筑师菲尔·雅各布（Phil Jacobs）合作的 The Links 球场尤为经典，宛如从自然沙丘直接雕刻而来。不远处，由厄尼·埃尔斯设计的乌巴伊（Oubaai）球场临海而建，舒展优雅，与大海持续对话。
南非凡考特高尔夫俱乐部 Fancourt Golf Club 图片来源：《ARENA HOMMES+时尚竞技场》
在阳光铺满草坪的午后，雷佳音在这里挥杆，背景是连绵的山脉与湛蓝的天空。每一次击球，都是在自然之境中的呼吸。
在位于西北省的太阳城内，南非最知名的两座球场坐落于群山环抱中：加里·普莱尔乡村俱乐部（Gary Player Country Club）以精妙布局著称，失落之城球场（LostCity Golf Course）则线条开阔，与灌木林和山丘相伴。在太阳城可以拥有一站式的高端体验享受，挥杆之后，旅客可享受 SPA、度假餐厅及泳池休闲，或者在比兰斯堡（Pilanesberg）火山岩光影中享受度假时光。
在南非的球场上，每一杆都不仅是挑战，更是一场视觉与心灵的盛宴。位于Legend Golf & Safari Resort 的传奇 “极限第19洞”闻名全球，球手需乘直升机升至悬崖发球台，从高达430米的山顶将球击出，刺激与仪式感兼具。其他如靠近克鲁格国家公园的Leopard Creek Country Club、悬崖临海的 Pinnacle PointGolf Course、东开普海岸的Wild Coast Sun Country Club，南非的高尔夫球场各具特色，或险峻或宁静，让每一次挥杆都成为与自然、野性和风景的深度对话。
野生保护推动可持续旅行
在花园大道的另一端，位于南非东开普省的Kwantu私人野生动物保护区（Kwantu Private Game Reserve）宛如深藏草海中的自然秘境。这里距离花园大道东端仅数小时车程，是许多旅行者完成海岸、森林、山峦风景线后踏入野性非洲的第一站。
这里是野生动物的天堂，狮群安卧于草原，长颈鹿在落日余晖中缓步而行。旅行者可以乘坐敞篷越野车，随向导深入荒野，近距离观察自然的生机与力量。夜晚，营地的篝火点亮，非洲鼓的节奏回荡于草原之上。
Kwantu不只是观赏野生动物的目的地，更是南非生态旅游与野生动物保护努力的缩影。长期以来，南非实施严格的自然保护制度，全国拥有超过500处正式保护区，许多野生动物保护区实施限量观赏、栖息地扩建、科研跟踪等举措，使狮群、犀牛、大象等濒危动物的种群数量得以恢复。Kwantu更与科研人员和生态专家合作，对野外动物进行电子项圈追踪、行为纪录、受伤动物救助与野放等工作，推动人与自然更平衡的共生方式。
南非 Kwantu 私人野生动物保护区 图片来源：《ARENA HOMMES+时尚竞技场》
城市文化讲述南非故事
暂别旖旎绚丽的自然风光，现代的南非也在建筑中发光。回到开普敦，脚步在Bo-Kaap 街区放慢。粉红、蓝绿、橙黄的房屋依山而建，像一幅调色盘铺满街巷。
这里曾是开普敦早期马来移民的聚居地，如今依旧保留着独特的文化气息。走过狭窄的鹅卵石路，阳光照在色彩斑斓的墙面上，连脚步都染上了愉悦的节奏。
南非开普敦 Bo-kaap 彩色街区 图片来源：《ARENA HOMMES+时尚竞技场》
转过街角，坐进开普敦著名的 Truth Coffee 真理咖啡馆。作为被《每日电讯报》（Daily Telegraph）评为“世界最佳咖啡馆”之一的空间，这里融合了蒸汽朋克风格与手工烘焙的香气。每一口醇香，都像是在时间的缝隙里找到片刻宁静。
离开市区，向西开普省延伸，是南非最迷人的葡萄酒产区。作为开普敦“Big 6”六大标志性景点之一，Groot Constantia酒庄拥有逾三百多年历史，是开普敦最古老的酒庄。1679年，荷兰东印度公司任命 Simon van der Stel 为好望角总督，多年后他被这片土地深深吸引，于1685年选定桌山（Table Mountain）东侧的一片土地，用于葡萄种植，并欣赏其壮丽景色。
Groot Constantia酒庄就坐落在这片风景如画的开普半岛，俯瞰蔚蓝的福尔斯湾（False Bay），葡萄园则静谧地藏身于桌山东侧的陡峭山谷中。占地 160 公顷的庄园，每年享有约 1,100毫米的丰沛降雨，为这里的葡萄提供了理想的生长环境，使每一颗果实都饱满而富有风味。
南非 Groot Constantia 酒庄 图片来源：《ARENA HOMMES+时尚竞技场》
早在 1709 年，Groot Constantia 酒庄已栽种了 7 万株葡萄藤，Simon van der Stel酿造出了 5000 多升葡萄酒。18 至 19 世纪间，Groot Constantia 酒庄所酿造的“Constantia Wyn”享誉欧洲，深受普鲁士国王腓特烈大帝和法国国王路易·菲利普等皇室喜爱，甚至出现在简·奥斯汀与狄更斯的文学作品中，成为疗愈心碎、提升精神的“名酒象征”。Groot Constantia酒庄至今仍是一座全运营中的农庄，生产并销售种类丰富、品质卓越的庄园葡萄酒。
作为省级文化遗产地以及展示南非葡萄酒行业传承的重要场所，Groot Constantia酒庄为访客呈现丰富而正宗的南非体验。漫步庄园，游客既可以走进酒窖探秘现代酿造，也可以在博物馆式的老宅中读到殖民、贸易与葡萄酒文化交织的故事。酒庄每日提供葡萄酒品鉴，包括自选佳酿及纪念酒杯，同时亦可体验精心设计的巧克力与葡萄酒配对品鉴。酒庄提供语音导览及数字地图，帮助访客以更系统的方式探索葡萄园、历史建筑与现代酒庄设施。
南非 Groot Constantia 酒庄 图片来源：《ARENA HOMMES+时尚竞技场》
酿酒师讲述着“风土的故事”，而游客在一杯酒的香气中，读懂了时间的味道。在这里，微醺不仅属于味觉体验，更属于心境，是旅程的一部分——让思绪慢下来，让旅程抚慰心灵。
跟随雷佳音的南非之旅，很容易明白这片土地令人魂牵梦萦的迷人——它让自然的野性与人文的艺术在同一片土地上共生。南非的魅力，来自多样的地貌，也来自人文的温度。开普敦的城市节奏、花园之路的宁静、草原的辽阔、星空的沉默——这一切共同构成了一个完整的旅行故事。
从开普敦的海风到草原的星光，从缤纷街巷到宁静酒庄，每一次驻足，都是与“另一种生活”的相遇。
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